️В России завершается Неделя осведомленности о заболеваниях сердца
️В России завершается Неделя осведомленности о заболеваниях сердца. Акцентируем внимание на том, что борьба с ними совместно с развитием системы первичной медико-санитарной помощи является основными резервами увеличения продолжительности жизни.
Так как же сохранить здоровье?
- Диагностировать заболевания возможно с помощью регулярных профилактических медосмотров и диспансеризации;
- Отказаться от вредных привычек;
- Придерживаться правильному питанию;
- Поддерживать массу тела и бороться с ожирением;
- Заниматься регулярными физическими нагрузками.
После всего сказанного, информируем, что здоровый сон может снизить риск сердечной недостаточности на 42%. Такие данные приводятся на официальном портале Минздрава России о здоровье «Так здорово». Подробнее: https://clck.ru/3BQLxn
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: