Рекламный баннер 990x90px ban1
81.49
92.84

Закаливание водой в холодное время отличный способ укрепить иммунитет

Закаливание водой в холодное время – отличный способ укрепить иммунитет

Но не стоит сразу выливать на себя ведро воды или нырять в пруд. К процессу важно подходить грамотно, чтобы избежать переохлаждения и других негативных последствий. И, конечно, предварительно нужно получить одобрение от врача.

В карточках собрали пять правил эффективного закаливания.

А как вы укрепляете свой организм? Делитесь в комментариях

6402

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы