Рекламный баннер 990x90px header-top
79.73
92.19
Рекламный баннер 728x90px center-top

Секреты долголетия в Пятигорске: как забота о позвоночнике меняет жизнь после 60

Секреты долголетия в Пятигорске: как забота о позвоночнике меняет жизнь после 60 ‍

Знакома ли вам тяжесть в плечах к вечеру? Или чувство, что «заклинило» спину после обычной прогулки?

В отделении дневного пребывания Пятигорского центра социального обслуживания знают, что с возрастом позвоночник — главный индикатор качества жизни. Осанка, свобода движений, настроение — всё завязано на здоровье спины.

Сотрудники центра нашли мягкий и безопасный способ вернуть подопечным лёгкость. Вместо агрессивных методик — деликатное вытяжение позвоночника (никакой боли и резких движений!). Это помогает:
Увеличить расстояние между позвонками.
Снять компрессию с дисков (профилактика грыж и протрузий).
Расслабить глубокие мышцы спины.
Улучшить кровообращение и питание тканей.
«После занятий я чувствую, будто с плеч сняли тяжёлый груз. Спина становится лёгкой, а походка — уверенной», — делится 68-летняя Тамара Николаевна, постоянная участница группы.

В центре уверены: для пожилых людей забота о спине — это фундамент активного долголетия. Мягкое вытяжение помогает реже пить обезболивающие, сохранять независимость и просто радоваться каждому дню.

Директор Центра Людмила Абросимова:
«Когда я вижу, как после занятий у наших посетителей расправляются плечи и появляется улыбка, я понимаю: мы на верном пути. Это жизнь без боли и с удовольствием от каждого шага».

Присоединиться к движению «ЗОЖивем» могут все жители Пятигорска пенсионного возраста.
Справки и запись в группу: 8 (8793) 40-48-54.
0

Оставить сообщение:

Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы