В ритме жизни: инновационный танцевально-психомоторный тренинг для старшего поколения в Пятигорске
В ритме жизни: инновационный танцевально-психомоторный тренинг для старшего поколения в Пятигорске
В отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов Пятигорского центра социального обслуживания успешно реализуется инновационная технология «Танцевально-психомоторный тренинг». Под руководством психолога Анастасии Берловской получатели социальных услуг открывают для себя новые грани активности и самопознания.
Занятия представляют собой уникальный синтез двигательной активности и глубокой психологической проработки. Участники знакомятся с богатством танцевальных стилей: от зажигательного чарльстона и энергичного рок-н-ролла до пластичного диско и восточных танцев.
Каждое занятие имеет четкую структуру, направленную на всестороннее развитие:
Начало: Ритуал приветствия, дыхательные практики и суставная гимнастика создают атмосферу безопасности и доверия.
Основная часть: Стилевая разминка и разучивание базовых элементов помогают развить координацию и чувство ритма. Соединение движений в связки тренирует память и способность к последовательным действиям.
Импровизация: Ключевой этап, на котором участники учатся выражать эмоции через пластику, избавляясь от страха совершить ошибку.
Завершение: Рефлексия и слова благодарности позволяют закрепить позитивный опыт и осознать свою значимость в группе.
«Танцевально‑психомоторный тренинг — это комплексная психокоррекционная методика, которая помогает пожилым людям преодолеть психологические барьеры, открывать новые способы самовыражения, формировать позитивное отношение к жизни через радость движения и творчества», — отметила психолог отделения Анастасия Берловская.
Такие занятия дарят людям «серебряного» возраста не только физическую активность, но и эмоциональный подъем, новые знакомства и веру в свои силы.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: