Рекламный баннер 990x90px header-top
79.07
91.94
Рекламный баннер 728x90px center-top

Новогодние каникулы помогают восстановиться, но возвращение к учёбе часто даётся непросто

Новогодние каникулы помогают восстановиться, но возвращение к учёбе часто даётся непросто.

Резкий вход в учебный ритм, дедлайны и ответственность могут усиливать усталость и тревогу, особенно в первую неделю.

Именно поэтому важно заранее выстроить понятную и щадящую стратегию возвращения к учёбе — чтобы снизить нагрузку и сохранить спокойствие.

Мы собрали рекомендации, которые помогут мягко войти в учебный процесс и снизить тревожность — подробную инструкцию читайте на странице клинического психолога, специалиста психологической службы ПМФИ Александры Киворковой.
36

Оставить сообщение:

Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы