Оздоровительно-профилактические занятия для граждан пожилого возраста в Пятигорском социальном центре
Оздоровительно-профилактические занятия для граждан пожилого возраста в Пятигорском социальном центре
В отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов Пятигорского центра социального обслуживания с гражданами старшего поколения в рамках инновационной программы «Формула здоровья» проходят оздоровительно-профилактические занятия на шейно-воротниковую зону и верхний плечевой пояс по методике доктора А.Ю. Шишонина.
Данные занятия адаптированы для граждан пожилого возраста и включают в себя комплекс упражнений для расслабления мышц шейного отдела и верхнего плечевого пояса, с целью сохранения подвижности и эластичности суставов и связок, улучшение осанки, а также нормализации общего физического и эмоционального состояния участников.
- Вопрос поддержания здоровья в пожилом возрасте был и остается одним из главных для данной категории граждан. Особенно важно уделять внимание шейно-воротниковой зоне и верхнему плечевому поясу, так как именно эти области часто страдают от возрастных изменений и малоподвижного образа жизни. В связи с этим необходимы оздоровительные занятия, позволяющие поддерживать уровень физической активности граждан пожилого возраста, тем самым продлевая их активное долголетие, - отметила директор Центра Людмила Абросимова.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: