Семейный ЗОЖ фестиваль

Семейный ЗОЖ фестиваль
Сотрудники Пятигорского соццентра совместно с волонтерами-медиками провели семейный ЗОЖ фестиваль.
Была организована работа для всех возрастных групп:
- «серебряные» волонтеры приняли участие в зарядке с элементами йоги и пилатеса. Волонтеры-медики провели беседу о пользе утренней зарядки и физической активности, рассказали о важности профилактики заболеваний а также выполнили упражнения, направленные на повышение выносливости, улучшение баланса и гибкости.
- родители с детьми приняли участие в инклюзивном творческом мастер-классе «Кляксотерапия». Участники познакомились с техникой трафаретного переноса изображения при помощи спонжа, применили имеющиеся творческие навыки и умения, проработали свое психоэмоциональное состояние, зарядились хорошим настроением.
- для родителей с детьми провели настольную игру «Будь здоров». Обсудили важные вопросы по профилактике различных заболеваний, поговорили о факторах риска для здоровья, отметили важность диспансеризации и своевременного обращения к специализированным специалистам.
- инклюзивной формой работы стали подвижные игры для людей с ограниченными возможностями здоровья. Семьи приняли участие в разминке, играх с мячом, танцевальном флешмобе. При составлении игр волонтеры ориентировались на возможность донесения и повторения информации о правильном режиме дня, правильном питании и активном образе жизни.
- оздоровительные мероприятия, особенно командные, помогают семьям объединиться в стремлении вести здоровый образ жизни, что важно, так как с раннего возраста закладываются основы здоровья и физического развития, - отметила директора Центра Людмила Абросимова.